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Ein Raum für Gespräche...
... in dem wirklich zugehört wird:
Barbara Kunz spricht mit Menschen, die mit Erfahrung, Haltung und Persönlichkeit inspirieren, wissenschaftlich, menschlich.
In einer Zeit, in der oft nicht mehr richtig zugehört wird und unterschiedliche Meinungen schnell verurteilt statt verstanden werden, möchte dieser Podcast Räume eröffnen: Räume für Dialog, für Geschichten, die uns wachsen lassen.
In ihrem Podcast geht um Menschen, die Vorbilder sein können, nicht, weil sie perfekt sind, sondern weil sie ehrlich erzählen, was sie bewegt. Mal wissenschaftlich und fachlich, mal persönlich und alltagsnah.
Ein besonders großer Dank geht an Jordi Büchel für die großartige Unterstützung - beratend und v.a. für die Postproduktion - ganz besonders in den Anfängen und der Entstehung des Podcasts. Ohne ihn wäre dieses Projekt nicht möglich gewesen.
Eine Sängerin zwischen den Welten - Barbara Kunz im Gespräch mit Gjertrud Lunde
In meiner 1. Folge geht es um ein Thema, das mich als Psychotherapeutin und Speakerin auf vielen Ebenen sehr interessiert und zu dem ich noch mehr verstehen und forschen möchte: Unsere Stimme.
Wir nutzen sie täglich - oft ohne viel darüber nachzudenken. Sie ist von Geburt an da - ab dem 1. Schrei da und verrät so viel über uns: Über unsere Persönlichkeit und über unsere Stimmung z.B. Sie ist auch als ziemlich kompexes Musikinstrument Spiegel unserer Emotionen bzw. transportiert diese auf einzigartige Weise. In dieser 1. Folge freue ich mich daher ganz besonders über diesen besonderen Gast: Gjertud Lunde , eine für mich sehr inspirierende Persönlichkeit.
Ich spreche mit ihr über ihren persönlichen Weg: Von einer unbeschwerten, erfolgreichen Gesangskarriere seit ihrer Kindheit, wie sie ihre Singstimme verlor und sich diese mit viel persönlicher Entwicklung, Geduld und vielen neuen Erkenntnissen zurück erkämpft hat. Wie sie diesen Wendepunkt in ihrem Leben als Chance verstanden und genutzt hat mich sehr beeindruckt.
Psychodynamik im Alltag - ein Fachgespräch unter Gleichgesinnten - Barbara Kunz im Gespräch mit Melanie Kinkelbur
In meiner zweiten Folge spreche ich mit der Psychotherapeutin und systemische Familientherapeutin Melanie Kinkelbur: www.melanie-kinkelbur-akademie.com!
Das Fach „Psychologie“ ist für sehr viele Menschen sehr faszinierend und der Wunsch Psychotherapeut*in zu werden für immer mehr Menschen ein sehr wichtiges Ziel.
In dieser Folge geht es nicht um den unglaublich langen und mühsamen Weg zu diesem Ziel oder um berufspolitische Schwierigkeiten, über die man sich ebenso aufregen könnte wie über große Probleme unseres Gesundheitssystems! Es geht um die echten Freuden und auch um ein paar Herausforderungen, wenn man an dem Punkt ist, sogar eine „eigene Praxis“ zu haben.
Melanie Kinkelbur ist da ein tolles Beispiel und für mich auch Vorbild. Seit wir zusammen unsere Approbationsprüfung gemacht haben, sind wir in einem sehr schönen Kontakt und ich durfte miterleben, wie sie sich immer weiterentwickelt und neue, sehr inspirierende Projekte ins Leben gerufen hat.
Was sie dabei antreibt und warum wir beide so begeistertvon psychodynamischen Therapieverfahren und gleichzeitig offen für andere Sichtweisen sind, erfahrt Ihr in der neuen Folge.
„Widerstand zweckvoll“ – Was Resilienz wirklich bedeutet
Wenige Worte werden im psychosozialen Bereich so inflationär gebraucht wie das Wort „Resilienz"; die sog. „Widerstandsfähigkeit" der Psyche.
Wie kann man diese wirklich stärken? Wie kann dies besonders in schwierigen Zeiten in unterschiedlichen Lebenssituationen gelingen?
Mit viel Fachwissen, Erfahrung, Tiefgang und trotzdem auch mit Leichtigkeit beschreibt Dr. Stefanie Barkallah ihren Weg, wie sie als promovierte Linguistin zu mehr eigener Resilienz gefunden hat und wie sie als Coach und Resilienztrainerin täglich Menschen mit teils sehr unterschiedlichen Hintergründen und Lebensgeschichten dabei unterstützt, zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Es geht in dieser Folge auch um Überschneidungen und Unterschiede in unseren Berufen als Resilienz-Trainerin und Psychotherapeutin.
Steffi Barkallah natürlich ein wunderschönes Gefühl für Sprache und einen besonderen Zugang zu dieser hat, hat das Gespräch für mich zu einem richtigen Highlight gemacht. Wir beide mögen einfach die deutsche Sprache und einen ähnlichen Humor.
Alte Freunde, neue Perspektiven: Über Theater, Trauer und das Erzählen
KUNZ UND KLAR ON TOUR
Für meine allererste Podcast-Folge vor Publikum habe ich Dennis Witton in der Heilandt Kaffee-Rösterei in Köln getroffen.
Dennis und ich kennen uns schon seit unserer Schulzeit, und es ist spannend zu sehen, welchen ungewöhnlichen Lebensweg er eingeschlagen hat: Er war Trauredner, ist Trauerredner, künstlerischer Leiter am Theater und führt eine eigene Buchhandlung an 2 Standorten.
Wir sprechen darüber, warum gerade Trauerreden für ihn tiefer, echter und erfüllender sind als Traureden. Dabei teilt er auch Erkenntnisse, die er auch durch seine Arbeit mit trauernden Menschen über das Leben gewonnen hat. Es geht um die Schönheit und den „Zauber" des Erzählens; wie Geschichten Menschen verbinden und bereichern, sowie um die kleinen und großen Begegnungen in seinem Buchladen.
Dennis gibt Einblicke in seine Sicht auf Theaterarbeit und spricht offen über sein persönliches Erleben, warum er sich selbst als „Suchenden“ sieht und wie das Schreiben für ihn zu einem festen Anker geworden ist. Eine Folge über Lebenswege und Geschichten, die auch hinter Fassaden blicken lassen.
Da es so einen Spaß gemacht hat und ich Dennis so inspirierend finde, haben wir eine Woche später noch eine Folge aufgenommen.
Und Immer wieder kommt Weihnachten so plötzlich
Mit Nicole Immer, spreche ich darüber, wie wir im ganzen Alltagstrubel rund um Weihnachten und mit allen Jahresabschlüssen trotzdem versuchen können, gelassen zu bleiben und milde mit uns selbst zu bleiben.
Es geht auch um Nicole´s Magazin, https://mental-health-lounge.com/, mit konkreten Übungen und richtig guter Psychoedukation rund um Themen wie Selbstwert, Ängste, Hochsensibilität, Beziehungen u.v.m. Wir sprechen darüber, wie sich Zufriedenheit in verschiedenen Lebensphasen zeigen kann, über verschiedene Diagnosen, verschiedene Therapieformen, verschiedene Rollen im Leben und wie sie sich mal mehr, mal weniger vereinbaren lassen, über Intuition und über unsere Einschätzung, was Empathie wirklich bedeutet.
Nicole Immer ist Diplom-Psychologin; hat zunächst im Ausland und dann in zurück in Deutschland vor allem im autismustherapeutischen Bereich als Therapeutin gearbeitet und ist seit Jahren in leitender Funktion in einem Autismus-Therapiezentrum und zusätzlich als Psychotherapeutin, u.a. mit Schwerpunkt, systemischer Therapie (DGSF) in eigener Praxis tätig.
Ist es wirklich die Zahnpasta-Tube? - Barbara Kunz im Gespräch mit Paatherapeutin Michelle Weber
„Krisen sind Ausdruck eines zentralen Entwicklungsvorganges der Paarbeziehung, es gilt, sie kreativ zu nutzen.“ Dieses Zitat von David Schnarch habe ich auf Michelle Weber's Website gefunden und es passt sehr gut zu dem schönen Gespräch mit ihr.
Sie bietet aktuell tiefenpsychologisch fundierte Paartherapie, Paarberatung und Einzelcoaching in Köln an und ist auch Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin. In dieser Folge spreche ich mit ihr über Beziehungen, Beziehungskonflikte, Kommunikation bei Paaren und Familien.
Wir beleuchten die veränderten gesellschaftlichen Herausforderungen, denen Paare und Familien heute gegenüberstehen, und diskutieren, wie unsere frühen Bindungsmuster die spätere Partnerwahl beeinflussen.
Michelle erklärt eindrucksvoll, wie diese Prägungen bestimmen, wie wir uns in Beziehungen erleben und warum wir uns in Konfliktsituationen auf eine bestimmte Weise verhalten. Wir sprechen über alltägliche Konflikte – wie etwa über die klassische Zahnpasta-Tube und gehen der Frage auf den Grund, welche tieferliegenden Ursachen oft „darunter“ verborgen liegen.
Zudem schlagen wir die Brücke zwischen der Kindertherapie und der Paartherapie: Michelle erläutert super anschaulich, warum ein tiefenpsychologisches Grundverständnis so hilfreich ist, um festgefahrene Dynamiken nachhaltig zu lösen.
Besondere Buchempfehlung: "Was Liebe braucht" von Esther Perel
Ist es wirklich die Zahnpasta-Tube? - Barbara Kunz im Gespräch mit Paatherapeutin Michelle Weber
„Krisen sind Ausdruck eines zentralen Entwicklungsvorganges der Paarbeziehung, es gilt, sie kreativ zu nutzen.“ Dieses Zitat von David Schnarch habe ich auf Michelle Weber's Website gefunden und es passt sehr gut zu dem schönen Gespräch mit ihr.
Sie bietet aktuell tiefenpsychologisch fundierte Paartherapie, Paarberatung und Einzelcoaching in Köln an und ist auch Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin. In dieser Folge spreche ich mit ihr über Beziehungen, Beziehungskonflikte, Kommunikation bei Paaren und Familien.
Wir beleuchten die veränderten gesellschaftlichen Herausforderungen, denen Paare und Familien heute gegenüberstehen, und diskutieren, wie unsere frühen Bindungsmuster die spätere Partnerwahl beeinflussen.
Michelle erklärt eindrucksvoll, wie diese Prägungen bestimmen, wie wir uns in Beziehungen erleben und warum wir uns in Konfliktsituationen auf eine bestimmte Weise verhalten. Wir sprechen über alltägliche Konflikte – wie etwa über die klassische Zahnpasta-Tube und gehen der Frage auf den Grund, welche tieferliegenden Ursachen oft „darunter“ verborgen liegen.
Zudem schlagen wir die Brücke zwischen der Kindertherapie und der Paartherapie: Michelle erläutert super anschaulich, warum ein tiefenpsychologisches Grundverständnis so hilfreich ist, um festgefahrene Dynamiken nachhaltig zu lösen.
Besondere Buchempfehlung: "Was Liebe braucht" von Esther Perel
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